«Молодильная» ягода. Россиянам рассказали, почему следует включать в рацион голубику
Голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний.
Голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний. Об этом РИА Новости рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.
По словам медика, в составе голубики есть большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Эта ягода помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний.
Также она полезна для зрения, особенно людям, которые долго работают за компьютером. Голубика помогает снизить усталость глаз и улучшить состояние сетчатки.
Кроме того, эта ягода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению стенок сосудов и снижению уровня «плохого холестерина», отметила врач-терапевт.
Голубика помогает улучшить концентрацию, память и общее состояние нервной системы, положительно влияет на пищеварение, улучшает работу кишечника.
Фото: скриншот видео с сайта vestivrn.ru
16+
Кристина ПросвиркинаПоследние новости
100 миллионов – на СЗМ
Более 300 социально значимых мероприятий будут исполнены в избирательных округах депутатов областного парламента.
Федеральный закон обязывает работать оперативней
Комитет ЗС по социальной политике и здравоохранению обсудил законопроекты, которые будут представлены к рассмотрению на ближайшем заседании областного парламента.
Орчанка отказалась от требований к медицинской организации, которая провела ей неудачную операцию коррекции зрения
В Советский районный суд г. Орска обратилась орчанка с исковым заявлением к ООО «Смотри Оренбург» о расторжении договора на оказание платных медицинских услуг, взыскании материального ущерба и компенсации морального вреда.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи